Gérer son stress: c’est possible

Gérer son stress: c’est possible

Si l’on demande à un élève ce qu’il éprouve lorsqu’il pense à l’école, il y a de fortes chances que le stress fasse partie « du top 3 » des réponses données. Le stress  est en lien étroit avec la peur La peur est à l’origine bénéfique. Elle représente...